産後1年

産後4か月

夫の変化

最近双子達がにっこり笑ったり、自分の意思を伝えたり、長く眠るようになった。
おかげで一時は夫が月2くらいで発症してた育児ノイローゼも影を潜めた。
夜に夫から子供が可愛い、育休を取って良かったと嬉しい言葉😊
予防接種二回目も終わり、体重も6キロオーバー。成長してるなぁ

子供の変化

今まで反応が薄かった分、にっこり笑ったり、メリーに反応したり、一緒に過ごしていてとても幸せに感じるシーンが増えてきました😊

私の変化

搾乳量がどんどん低下(50-70くらい)
食欲落ち着く
悪露なし生理なし
腱鞘炎手前くらいな手首
指先の痺れむくみ落ち着くほぼなし
鼻糞良くでる
乾燥全体常にしてる
頭皮痒い
夫に触られるとイライラする
胸が全く張らなくなる(搾乳3回/日)
6時間くらい搾乳しなくても痛くない

私も双子ちゃん妊娠した時、実は不安の方が多く、ネットでも大変だとかリスクが高いとか正直素直に喜べませんでした。
でも今となってはそんな事なく可愛いお顔が2つもあって幸せ!産んで良かったと思ってます☺️

 

あなたが私の腕の中で安心しきったように身を任せ、小さな寝息をたてるとき
私は幸せを感じるのです

この小さな可愛い生き物が私から生まれ、こんなに私を欲し、一緒にいたいと泣く

こんなスペシャルな存在が二つもあるなんて、幸せだなぁ
双子っていいなぁ


あ、これは同じ子w
私は双子って分かった時、ネット検索すれば不安を煽る事しか載ってなくて泣いてたし、早産で正産期まで産んであげれなくて泣いてた🤣
だから落ち着いた今その分幸せを実感してるって感じです💓

双子プレママさんに大丈夫だよ、双子育児大変だけどご褒美もあるよって伝えたいな

遊ばせ方の変化

かかりつけ小児科の先生がいい人でアドバイスを色々もらって、そろそろ子供達をベッドだけじゃなく下に下ろして遊ばせる決心がついた。
メリー出してみたけど、小児科の先生曰くもっと体をゴロゴロ出来るような和室のような古き良き日本の子育て(畳でほっとく)が良かったのよーとのこと。
確かにベッドじゃ寝返り出来んわなーと思いました😁
マットひくかお布団の上で遊ばせようか検討してたところ、大型ビニールプールがプレイルームとして良いとネットで見た。
買おうかな☺️

保育士の姉曰く、よじ登ろうともう動ける子はプールの柵のところに登って頭から落ちるから子供によると。
目を離してはいけないなと思いました😉


4/1

赤ちゃんの手の動き
まるで指揮者のように面白い動きする
最近ジョジョみがあるよな〜とニヤニヤしながら眺めています😚

指の形や顔のぽってりした感じ、仏様のモデルは子供なのかなぁって。
愛らしいフォルムに自分の目がカメラみたいにREC出来たらいいのにって日々思う🎬

夜勤明けの6時

日々成長の早さに家の一角にビデオカメラ設置してずっと回していたくなります!笑
可愛いさも日々アップデートしていくんでしょうが😚

5種類予防接種した双子

昨日5種類予防接種した双子。
夜番だったので昼過ぎにリビングに行ったら、朝微熱が双子にあったのに夫が沐浴したとのこと。
…は?
沐浴??

夫にもイラつくけど、それを止めなかった義母にもイライラ。
我が家の家事や育児の片隅をつつく義母よ。まさにそういう時こそ出番やろ👹

あとで夫婦で発熱時の対応を話し合っておこう…
そう、義母がどうというよりも我々夫婦の問題ですよネ😓

発熱がまだない御家庭の皆様、我が家のようにならないように事前に話し合い…必要…
コミュニケーション…大事…

かかりつけ医の電話番号と#8000を目のつくところに貼っておこう…

夫と話し合って発熱時の沐浴は様子を見て欲しいと伝えました。
一事が万事の心配性すぎるのかもしれないですけど、なんだかなーと凹みました😞
子供が辛いのは見てるこっちも辛くなりますね💦
普段はとても育児家事と大活躍の良いパパなんですけどね。

4/16 生後115日

体重は6キロを超え、最近指しゃぶりし始めた。
メリーやプレイジムが楽しく、絵本の読み聞かせも始めた。
笑顔も増えて、目で物や人を追いよく見えている様子。
母と他人の認識が出来てる気がする。
夕方〜夜に4-6時間長く寝るようになる
ミルク量平均100-140cc

こんなアプリあるんや😳
てかメンタルリープなるものを初めて知った。
グズってるって思ったらメンタルリープ時期だったって分かるだけで、なんだか納得して育児出来そう

4ヶ月検診へ

血液の数値が悪く貧血気味。
それ以外は問題なかった。
インクレミン毎日4cc取ってるのに間に合ってないんやね
ごめんね
新しく粉剤を頂いたので今度から試してみようね

そうそう、手しゃぶり始めたのでミルトン卒業OK頂きました!嬉しい!
そろそろ風呂デビューかな

五月人形

五月人形の兜が届いたので飾ってみた。あとは名入れ旗が届くのを待つのみ。
5.5のイベントに備えて玄関用にA4サイズのポスター作成してみた(仮名です)
楽しいなぁ☺️

4/15

昨夜21:30頃に搾乳して確か50ccくらいで、それを境に全く乳が張らなくなったので今日は搾乳してない。
24時間NO搾乳🐄
完ミになるのも最早時間の問題な気がする。

4/16 卒乳

30時間初めて搾乳に間隔あけた。
最近母乳量も減ったし、張りやしこりもなかったから出来たこと🍼
ゆるやかに減少してるから痛みもない。今回両乳合わせて50ccにも満たないだろう
自然な終わり

4ヶ月大変だったけど
ちょっと名残り惜しい気もするけど
さよならパイパイ

4ヶ月に入ると楽になるわよ〜と病院で一緒になった双子ママさんに言われたけど本当ソレ
よく寝てくれるからそろそろ昼番夜番と二交代制にしてたのを撤廃しようかな🙄
手抜きもだんだん板につき、今や腕に抱き授乳すらしていない。
もっぱらセルフミルクで様子見ながら別事してるこの頃

うちは17時くらいに寝て、0時付近で1人がもぞもぞします。
もう1人は2時くらいに泣いて、あとは2-3時間おきくらいで起きてきますねぇ☺️
おそらくスルーしたら17-5時までいけるかもしれないので近々どこまで本気?か確かめてみようと思います 笑
セルフミルクは最初の頃むせてたけど今は全然!上手です

4/17

NICU退院後から自宅でもお世話になってた産院用哺乳瓶🍼
6kg超え4ヶ月あたりから唸って怒るように飲むようになり、おそらく乳首穴が小さくそれ以上大きいタイプも売ってないし卒業かな、と。
現在母乳実感の哺乳瓶を安くメルカリで仕入れ移行中。
短い間だったけどありがとう㊗️
双子達、成長したね

生後4ヶ月、17-3時くらいまでよく寝てくれてる。
それでも希望としては夜間授乳をしたくないなってのがあって、昨夜は2分以上泣いたら授乳しようと心に決めて我慢☹️
結局3時に双子弟に、5時に双子兄に授乳した。
ネントレ本でも読もうかな
どれがいいんだろう

4/20

森永のお客様相談室に電話しようと公式HPみたらどうもコロナで大変だから緊急性の低い連絡は控えて欲しいみたい。
そこでメールで問い合わせ。

50mlスプーンは各社ミルク缶買うと付ける案内してたので、はいはいを1缶購入。
50でしばらく頑張るぞい💪☺️💪

ちなみにミルク缶買ってまでスプーンもらうのは高いって方はメルカリで300円代で売ってますよん
ただ50ばっかりで100はなかったなー

4/21

今日の双子荒れてたなぁ…
メンタルリープかなと思ったらドンピシャ!
メンタルリープ予定日を計算して教えてくれる有料アプリ(490円)をさっき購入したんだけど、明日メンタルリープ予定になってた😳
しかもメンタルリープ時にどう接するといいかなど紹介されてる。
これは良アプリ👏💓

育児日記をつける機能もついている✍️
どちらかというとどこがどう成長したのかとわりと詳細なことを聞いてくるw
嬉しいのはやっぱり子供にとって何をしてあげるといいのかという指標があるという事。
ありがたや🙏

4/23

ベビーオイルつかったら頭のポロポロやちょっと硬くなってるところが改善!
脂漏性湿疹だったのかー

産後132日目
とうとう生理きた🙈
前兆としてはオリモノが始まって、カンジダ膣炎のようなムズムズする感じが3日くらい続いて…という感じ。
搾乳全然しなくなったからかな。
体の不思議を妊娠出産を通して感じるわ〜😄

そういえば一週間ほど貧血ぽい感覚あったんだけど、もしかしたら生理用に血を作ってたのかなぁ🙄
サプリで補っても次から次へと水分やら鉄分やら奪っていきますわ…

紙オムツの消費量に心くじけそうです🥺
毎日2人合わせて10枚×20円と計算するとひと月に6000円はオムツ代!

一日5回の授乳で、夜間は授乳していません。
昼夜の区別がついてきた頃だし、もう今までの3時間おきとか気にしなくてもいいみたいなので本人が飲みたい時に飲ませてます。
母乳は搾乳して冷蔵庫です(もうすでに搾乳しても量が取れずに完ミ寄りです💦)

フリース素材のスリーパーです。
スリーパーがすでに毛布の役割なので、それ以上着せなくてもいいかなって思ってます☺️
室温21-23度、湿度50-60くらいに設定しています。

4/29

最近はあー!とかえー!とか突発的に大きな声で叫ぶようになった双子。全体的に泣き声も大きくなった。16-5時まで寝るように。

今回リープを終えたけれど次回は5週(35日も!)長く大きなリープが来る予想。
物を掴むということを教えるにはどうしたもんかな🙄 やはりおもちゃかな


今ある家のおもちゃを握らせてみた。
めっちゃ遊びますやん😚笑
今までメリー以外の物は無関心だったのに成長してるんだなぁ(そういう気分なだけかもだけど)

snowはやっぱり良い
特に顔につけるスタンプが自動で追従しサイズも最適にしてくれる。
顔周りスタンプの種類の豊富さもいいし、色合いや曲付けも出来て良き☺️💓
これは最近メンタルリープのアプリからアドバイスされてやってみた飛行機ごっこ✈️

・反町隆史poisonで落ち着く子多い
・ミルクは作って常温2時間放置OK
・代行ミルク屋さんで同時授乳
・バランスボールで落ち着く(略
・ハンズフリーイヤホンで音楽やラジオ
・おくるみorスワドルアップで略
・おしゃぶりで略